發表文章

  幫助孩子成功, 比成績單更重要的10句話                  《文章摘自:親子天下雜誌 作者:黄敦晴 》                                                                            開學了,也意味著孩子背負著父母在學業、運動、課外活動各方面的期待。成功的定義很多,父母不妨帶著孩子一起探尋成功的內在趨力,而不是表象的結果,也趁此培養孩子的驅動力以及對自己的信念。而其中最重要的關鍵是,在父母的愛和鼓勵下,通常孩子會有最好的表現。 史丹福大學心理學教授卡蘿‧杜維克(Carol Dweck)在研究青少年成功祕訣數10年後,發明了一個新詞「成長性思維」(growth mindset)。她指出,一個人能否成功,不是取決於孩童時期的能力或成績,而是學習的態度。孩子若發展成長性思維,就會持續的進步。 另一位史丹佛大學的心理學家班杜拉(Albert Bandura)則發現「相信自己」、或自我效能(Self-efficacy),有助於孩子在未來找出成功之路。 要怎麼幫助孩子培養這些心態呢?《今日心理學》(Psychology Today)建議家長陪伴孩子一起成長,從中擴大視野、溫故知新、從錯誤中學習。如果父母藉此在不同的情境中,肯定孩子當下的努力以及值得稱讚的作為,而不是只看結果,孩子就能在愛中學習,並且養成好的特質,也知道成功是努力與堅持不懈的結果。 父母可以從以下的10句話出發,在日常生活中,用微小卻有意義的方式,幫助孩子成長與發展。 1、你分析了這個問題,而且發現了一個很棒的解決方法 這一類的話,指出孩子正向的行為,以及相應的結果,會幫助孩子發展能力,成為足智多謀又善於應變的學生。 2、謝謝你提醒我,發明是這麼有趣 讓孩子了解你賞識他的想像力和想法,會培養他們的創意和創新。 3、我很欣賞你為了信念、挺身而出的勇氣 這樣的話讓孩子知道,你尊敬他們能夠堅守自己的價值觀,會鼓勵他們更誠信正直。 4、我相信你一定能從這次經驗中找到意義 像這樣表彰孩子、肯定他能夠從挑戰或失敗中重新反思、找到意義的語句,也會幫助他們發展自我意識。 5、你的彈性跟恆毅力一定能夠幫助你從這個逆境中成長 這指出了孩子堅毅不拔、愈戰愈勇的正向特質,也會培養挫折復原力。 6、你的心胸開放,是一個很棒的特質 當孩子學習追求新的想